TRANSLATE this blog

Gołąbki z kaszą gryczaną i borowikami z sosem grzybowym

by - stycznia 30, 2020





Gołąbki  z farszem z kaszy gryczanej i grzybów – coś na lekki, zdrowy obiad, dla miłośników dań wegetariańskich. Pyszne tradycyjne danie, idealne na zwykły rodzinny posiłek, bądź na wigilijny stół.

Składniki: (10 niewielkich gołąbków)

·       1 główka kapusty włoskiej
·       2 woreczki kaszy gryczanej (200 g)
·       ok. 3 garście suszonych grzybów leśnych (ja użyłam podgrzybków i prawdziwków)
·       2 średniej wielkości cebule
·       1 jajko
·       płatki chilli (opcjonalnie)
·       sól, pieprz do smaku

 Sos:

·       woda z namoczonych grzybów + 5-6 grzybków do sosu
·       ok.  100 ml śmietanki 30%
·       ok.  100 ml wody
·       1 łyżeczka mąki pszennej
·       1 łyżeczka mąki ziemniaczanej
·       sól, pieprz, cukier i sok z cytryny do smaku

Przygotowanie:

·       Suszone grzyby wstawiamy do średniej wielkości rondelka i zalewamy 400 ml letniej wody, odstawiamy na minimum 2 godziny. Z kapusty odrywamy brzydkie liście, odkładamy je na później. Wycinamy z główki kapusty tzw. głąb, co ułatwi zdejmowanie pojedynczych liści, potrzebnych do gołąbków.
·       Zdejmujemy delikatnie kolejno kilkanaście liści. W dużym garnku gotujemy wodę z odrobiną soli. Dodajemy pojedynczo każdy liść na kilkanaście sekund kiedy woda już będzie się gotować. Gotujemy do momentu, aż liść stanie się elastyczny. Odkładamy po kolei liście na duży talerz do przestygnięcia.

Farsz:

·       Kaszę gryczaną gotujemy według wskazówek na opakowaniu. Odcedzamy i przesypujemy do miski.
·       Grzyby odsączamy z wody, w której się moczyły ( wody nie wylewać ), kroimy na małe paseczki lub w kostkę.
·       Cebulę siekamy w drobną kostkę, przesmażamy na maśle. Dorzucamy do cebuli pokrojone grzyby (parę grzybków zostawiamy do sosu), obsmażamy razem kilka minut, w międzyczasie przyprawiając solą, pieprzem, sokiem z cytryny.
·       Obsmażone grzyby z cebulą przekładamy do ugotowanej wcześniej kaszy.
·       Dodajemy jajko, mieszamy metalową łyżką do uzyskania jednolitej masy.
·       Doprawiamy do smaku pieprzem , solą i ewentualnie płatkami chilli aby podkręcić ostry smak potrawy.
·       Na każdy liść nakładamy około 2-3 łyżki farszu i zwijamy na kształt gołąbka. Na dnie wysokiego, dużego garnka układamy umyte liście, które odłożyliśmy na samym początku.
·       Gołąbki układamy w garnku jeden przy drugim, zalewamy wodą z odrobiną sosu sojowego lub bulionem, tak by zakryły je w 2/3 wysokości. Gotujemy do miękkości kapusty, ok. 30-45  minut.

Sos grzybowy

·       Gotujemy wodę z grzybów wraz z odłożonymi grzybami, doprawiamy solą, pieprzem, cukrem i sokiem z cytryny.
·       W szklance łączymy ze sobą wodę, kremówkę i mąkę, mieszając energicznie widelcem.
·       Wlewamy do garnka stopniowo, mieszamy energicznie do uzyskania konsystencji sosu. 

Gołąbki podawać z gotowanymi ziemniakami bądź świeżym chlebem. Smacznego!
                                                                                                       
[przepis zainspirowany ze strony niepieprz.pl]





SPODOBAŁ CI SIĘ TEN WPIS? UWAŻASZ, ŻE JESZCZE KOMUŚ MOŻE SIĘ PRZYDAĆ? BĘDZIE MI BARDZO MIŁO, JEŚLI:



                                                                                                       
[przepis zainspirowany ze strony niepieprz.pl]

MOŻE POLUBISZ TAKŻE...

0 komentarzy

Informacje